Новость

Nix: «Ни в коем случае нельзя есть еду, которую создал человек»

18

Стример Александр Nix Левин рассказал, каких принципов придерживается при питании. Мыслями контент-мейкер поделился для авторского подкаста футболиста Федора Смолова Smol Talk. 

Александр Nix Левин
Александр Nix Левин

Я считаю, что ни в коем случае нельзя есть ничего обработанного, то есть еду, которую создала промышленность, то есть человек. Можно загуглить, что такое промышленная еда. 

В идеале есть цельно, еду, которая существует. То есть если мы говорим о сахаре — его не существует в природе. 

И из того, что я изучал по долголетию, люди, которые не радикально следуют принципам, не едят перед сном. 

Ранее Nix показал разминку квадроберов, которой снимает напряжение со спины. Подробнее об этом можно прочитать в материале

Комментарии

18+