Экс-психолог Team Spirit объяснил выкрики donk во время матчей

Александр Nokeepeesh КузнецовПсихолог BetBoom Team

Если говорить про его крики. По сути, это как раз таки его способ совладания вот со всеми этими процессами: у него высочайший уровень мотивации, одновременно с этим высочайший уровень ответственности перед собой, перед другими, стремление оправдать какие-то ожидания — его и других людей к нему. И всё это, безусловно, создаёт очень большое внутреннее напряжение.

В какой-то степени эти крики для него были как раз таки способом канализации вот этого стресса. Опять же, это хороший инструмент, особенно если им научиться пользоваться. Не просто там без толку орать каждый раз, что бы ни происходило там: "Найс", "Хорош". А, собственно, ну как и любая такая техника, она всегда начинается именно с осознания, с диагностики вообще, что с тобой происходит и куда ты хочешь прийти из того состояния, которое сейчас с тобой происходит.