advertisement banner
i
C

7 советов тем, кто решил бросить играть в игры

Полгода назад я бросил играть в игры. Совсем... И это самый долгий период в моей жизни (не считая раннего детства), что я не играю. Тут я рассказал о своем опыте:


Смотреть

Довели меня до мысли завязать с играми следующие вещи:

  • необоснованная агрессия (не только к сопартийцам в «Доте»);
  • невозможность построить долгие отношения с девушками (расходились из-за того, что я постоянно играл);
  • здоровье, которое медленно покидало меня (-5,5 зрение, онемение рук, боли в спине и т. д.);
  • отсутствие роста в профессиональной деятельности.
Игры были частью моей жизни, потом половиной, а потом стали всей жизнью
Игры были частью моей жизни, потом половиной, а потом стали всей жизнью

Итак обещанные 7 советов для тех, кто понял, что игры не приносят радость, а наоборот являются обузой:

  1. Всё начинается с признания того, что у вас игромания. Если внутри нет осознания, что у вас зависимость, то дальше можно не читать.
  2. Поспорьте с кем-то из родственников, что не будете играть месяц, и за это время попробуете для себя три новеньких хобби.
  3. Бросать играть надо сразу. Взяли и удалили. Я пытался оставлять пару игр для развлечения, но они быстро превращались в 5-10-20.
  4. Сложнее всего в первый месяц. Нужно полностью перестраивать и восстанавливать свою жизнь. Будьте готовы, что придется искать себе квесты в реале самостоятельно.
  5. Родные — это ваша суперсила в период, когда нужна будет поддержка. Не стесняйтесь обращаться к ним за помощью.
  6. Заранее продумайте, чем вы будете занимать сотни часов освободившегося времени. Иначе поиски приведут вас обратно к играм.
  7. Никаких игр на телефоне. Да, это тоже игры. И в них так же можно провести сутки напролет без проблем (проверено).

На этом мои советы заканчиваются. Главное — помните, что не вы первый и не вы последний, кто сталкивается с тем, что не может заставить себя играть меньше или бросить играть совсем.

Если уж прям совсем тяжко и чувствуете, что вам нужна поддержка, напишите мне в ВК или здесь в комментариях, возможно, я смогу помочь советом из собственного опыта.

P.S.: важная ремарка — я не считаю игры чем-то плохим. Я считаю, что есть люди, которые не умеют разделять игры и реальность (к таким отношусь я). И для таких людей игры — это не развлечение, это замена жизни.

Спасибо за ваше внимание и надеюсь, мои советы будут полезны!

Комментарии